لە ئەنجامی لێکۆڵینەوەکانەوە دەرکەوتووە کە ڕۆژانە تێکڕا دەستمان نزیکەی ٩ جار ئەشۆین، لای هەندێک کەس ئەگاتە سەر و ٢٠جار بەتایبەتی ژنان. بێگومان پێویستە گرنگی بە پاک و خاوێنی دەستەکانمان بدەین چونکە ٨٠٪ ی نەخۆشیە گوێزراوەکان بەهۆی دەستەوە
ڕەنگ و ڕووی نینۆکەکان زۆربەی جار ئاماژە بە تەندروستی خاوەنەکەی ئەکەن، نینۆکی تەندروست ئەبێت ئەو بەشەی بە گۆشتەکەوە نوساوە ( Nail platte) ڕەنگەکەی پەمەیی بێت وە ئەو بەشەی کە لە گۆشتەکە دەرچووە (Free edge)
چەند هەڵەیەک هەیە لە بەکارهێنانی مەیکەپدا زیانی تەندروستیان هەیە، ئەم هەڵانەش پەیوەندیان بە کواڵیتی بەرهەمەکەوە نیە بەڵکو بەکارهێنانیەتی بە شێوازێکی ناتەندروست ئەوانیش:
بەشێکی زۆری خانمان هەرگیز گوێ بەوە نایەن کە بەرهەمەکانی کۆسمێتیکا کاتی بەسەرچوونیان هەیە جگە لەوەش نازانن بەرهەمێکی بەسەرچوو چەند زیان بە پێست ئەگەیەنێت.
